Hallå allihopa :)
Jag mäste komma på ett system så jag skriver här liiite oftare :)
Men nu är det flera veckor sen sist och det var då jag stukat min fot... Den är på bättringsvägar men jag kan fortfarande inte springa :/
All lust försvann samtidigt som jag stukade foten och när jag bestämmt mig för att börja simma så hände det som inte får hända.... Min tjejkompis förlorade kampen mot cancer :'(
Jag har gråtit floder och har mått s**t!
Jag börjar komma tillbaka till verkligheten nu men tyvärr har detta lett till att jag inte rör mig och äter som jag ska :/
Jag tröstäter, precis som jag gjorde när jag gick upp i vikt... Men jag vet inte hur jag ska göra för att hitta motivationen igen!
Att "bara" sätta igång igen är inte så lätt!! Det är försökt!! Men jag MÅSTE!!!
Jag vill definitivt inte skylla på min sorg att jag blivit slarvig det handlar ju om att jag inte var tillräckligt stark att hålla emot frestelserna när det blev tufft!!!

Men jag vill sätta igång igen! Jag vill ut o promenera, springa och simma jag saknar endorfinet....... Väldigt mycket.....
Men HUR??

Veckans läxa.... Hitta motivationen igen!!!

Hallå allihopa :)
Jag mäste komma på ett system så jag skriver här liiite oftare :)
Men nu är det flera veckor sen sist och det var då jag stukat min fot... Den är på bättringsvägar men jag kan fortfarande inte springa :/
All lust försvann samtidigt som jag stukade foten och när jag bestämmt mig för att börja simma så hände det som inte får hända.... Min tjejkompis förlorade kampen mot cancer :'(
Jag har gråtit floder och har mått s**t!
Jag börjar komma tillbaka till verkligheten nu men tyvärr har detta lett till att jag inte rör mig och äter som jag ska :/
Jag tröstäter, precis som jag gjorde när jag gick upp i vikt... Men jag vet inte hur jag ska göra för att hitta motivationen igen!
Att "bara" sätta igång igen är inte så lätt!! Det är försökt!! Men jag MÅSTE!!!
Jag vill definitivt inte skylla på min sorg att jag blivit slarvig det handlar ju om att jag inte var tillräckligt stark att hålla emot frestelserna när det blev tufft!!!

Men jag vill sätta igång igen! Jag vill ut o promenera, springa och simma jag saknar endorfinet....... Väldigt mycket.....
Men HUR??

Veckans läxa.... Hitta motivationen igen!!!